Nutrición

La Asociación de Diabéticos de Zamora, miembro de la Federación de Diabéticos Española (FEDE), ofrece una interesante selección de noticias sobre diabetes clasificados en distintas categorías: alimentación, ejercicio, fármacos, ciencia y salud. Además, incluye un apartado donde encontrarás artículos explicativos muy comprensibles sobre los distintos tipos de diabetes, sus indicios y señales, cómo se diagnostica y consejos básicos para mejorar tu calidad de vida.

La Asociación de Diabéticos de Cataluña cuenta con una plataforma con secciones destinadas a informar al ciudadano sobre la Diabetes; tratamientos, nuevas tecnologías, niños y jóvenes, diabetes y embarazo, etc. Además, desde su actualización, han añadido más apartados para informar sobre otros aspectos relacionados con la enfermedad como la dieta o el ejercicio. En su página web también encontrarás actividades, formación, asesoramiento, noticias de interés sobre la diabetes y un completo apartado con preguntas frecuentes sobre la patología y cuestiones como: diebetes y trámites de adopción, diabetes y permisos de conducir o cómo solicitar monitores especializados para dar soporte a alumnos con diabetes entre otros. Si quieres participar en la Asociación, te recomendamos que consultes las direcciones de sus delegaciones por toda Catalunya. O si lo prefieres, la puedes seguir a través de Facebook, Twitter e Instagram para estar al día de todas su actividades y noticias.

Este blog nació para compartir diferentes experiencias sobre la diabetes, en especial las relacionadas con la tipo 1. Desde la perspectiva personal de su autora, Carolina Zárate, utiliza las situaciones de su vida cotidiana para informar sobre aspectos relacionados con la diabetes. En su blog encontrarás artículos de opinión sobre alimentación, el uso de la tecnología en el autocuidado de la diabetes y consejos para prevenir posibles complicaciones. Aunque sus mensajes son directos, en todos los posts encontrarás contenido didáctico que te ayudará a entender la diabetes desde un enfoque más cercano. Si quieres seguir el día a día de la autora, siempre puedes seguir a Carolina a través de sus cuentas de Twitter, Facebook, Instagram o en su canal YouTube.

Este blog te ayudará en el autocontrol de la diabetes a través de consejos realizados por expertos en la enfermedad. Sus artículos, publicados con mucha frecuencia, destacan por tratar temas muy variados y de gran interés para las personas con diabetes. Además, podrás filtrarlos fácilmente a través de su menú lateral. Descubrirás las últimas novedades en esta patología, podrás leer entradas sobre alimentación saludable y equilibrada, y encontrarás respuestas a preguntas frecuentes que muchos pacientes como tú os podéis plantear.

La Página del servicio de diabetología del Hospital de Córdoba (Argentina) cuenta con una imagen y estructura web totalmente renovadas. En su sección dirigida a pacientes, podrás encontrar una variedad de contenidos que te ayudarán a entender mejor la diabetes. La página cuenta con recomendaciones para el cuidado de los pies, consejos sobre como alimentarte y pautas para realizar actividad física. Entre sus contenidos también podrás consultar recetas o informarte sobre los mitos de la diabetes. Además encontrarás información sobre las técnicas de administración de insulina acompañada de folletos en formato infografía sobre los pasos a seguir para su correcta administración. La web tiene un apartado con noticias y una cuenta de twitter para hacerte llegar las últimas novedades sobre la diabetes.

La Fundación Alicia (ALI-mentación y cien-CIA), es un centro de investigación dedicado a la innovación tecnológica en cocina y a la mejora de los hábitos alimentarios. Navegando por su web, disponible en catalán, español e inglés, podrás encontrar numerosas publicaciones y materiales descargables para ayudarte a mejorar tu salud y para informarte sobre la cocina, las recetas e la investigación que realiza la fundación. Aunque no sea una página especifica sobre diabetes, ayuda a promover la buena alimentación colaborando en proyectos como Diabetes a la Carta (diabetesalacarta.org) para facilitar la alimentación de personas diabéticas. Además, entre las publicaciones y materiales, Fundación Alicia ha incluido una guía sobre diabetes de Diabetes a la Carta. Además, ofrecen talleres en los que podrás aprender y experimentar de forma lúdica sobre la alimentación, los buenos hábitos alimentarios, la cocina y su relación con la ciencia. Y si no puedes acudir a sus cursos o programas siempre podrás acceder a las recetas que realizan o seguir su a actividad en redes sociales.

Pagina curiosa y original de un enfermero aficionado al dibujo que durante años ha diseñado, confeccionado y recopilado diferentes materiales educativos sobre alimentación, diabetes, pediatría y jóvenes. Entre sus materiales encontraras tablas, calendarios, juegos y programas interactivos para ayudarte en tu día a día con la enfermedad. A través de la web podrás acceder a su blog sobre la alimentación infantil con materiales y dibujos para los más pequeños de la casa y consejos clasificados por edades. Es una buena fuente de información y abastecimiento de materiales contrastada por profesionales, que además está reconocida con diversos premios. Puedes seguir su actividad en Facebook y Twitter.

Se trata de la página web de la Asociación de Diabetes Canadiense, íntegra en inglés, con una amplia información sobre todos los tipos de diabetes, sus factores de riesgo y tratamientos. Te dará consejos sobre como convivir con la enfermedad para ayudarte a cuidarte y encargarte de tu diabetes. Incluso podrás encontrar recetas adaptadas para diabéticos con la información nutricional de cada plato. Además cuenta con un amplio diccionario con términos sobre diabetes y un interesante resumen por años de la historia de la diabetes y su evolución. Obtén más información sobre los emocionantes descubrimientos en la investigación sobre la diabetes que están sucediendo ahora o consulta las ultimas noticias relacionadas con la enfermedad a través de su buscador. Accede a más información y sigue toda su actividad a través de su Facebook, Twitter, Instagram, YouTube y LinkedIn.

Página de la principal organización benéfica de diabetes del Reino Unido, completa, fiable y 100% en inglés. Está destinada a todos los perfiles de diabéticos, desde los nuevos diagnosticados hasta aquellos que buscan información sobre otros tipos de diabetes con menor incidencia, como la diabetes Mody, la diabetes neonatal o síndromes como el Aström o Wolfram. Entre sus contenidos y material audiovisual podrás acceder a la sección de mitos y preguntas frecuentes en la que podrás aclarar todas tus dudas y preocupaciones sobre tu enfermedad y podrás conocer, entender y calcular el riesgo que tienes de padecer diabetes tipo 2 mediante un sencillo test. También podrás volver a disfrutar de la comida con sus recetas adaptadas a cada tipo de diabetes y saber que debes o no debes comer. Esta página también tiene en cuenta a otros públicos interesados en su patología como los niños, adolescentes o personas mayores y les ofrece contenidos y recursos con vocabulario e interfaz adaptadas a sus edades. También podrás encontrar material de soporte para usar en las escuelas, información para padres, profesores y niños e historias reales para ayudarte a sentirte más identificado con tu enfermedad. Diabetes UK te permite estar a la última sobre las noticias y novedades en investigación relacionadas con el mundo de la diabetes y te anima a formar parte de su comunidad online para chatear, encontrar apoyo o debatir con otros usuarios en un entorno seguro. Podrás acceder a su foro de apoyo a la diabetes, consultar su blog (https://blogs.diabetes.org.uk), visitar su canal YouTube o seguir su actividad en Facebook y Twitter. Además, te ofrece una Tienda Online en la que podrás adquirir libros y artículos útiles para controlar tu diabetes Diabetes UK trabaja con profesionales que contribuyen al tratamiento de la diabetes y sus cuidados. Por ese motivo ofrecen una fuente regular de noticias sobre las mejores prácticas clínicas, los nuevos tratamientos o cuidados, alertas médicas y los últimos resultados de la investigación.

Página web de Juan Revenga, dietista-nutricionista y colaborador en numerosos medios de comunicación en prensa y radio. También ha publicado dos libros: "Con las manos en la mesa. Un repaso a los crecientes casos de intoxicación alimentaria" y "Adelgázame, miénteme. Toda la verdad sobre la historia de la obesidad y la industria del adelgazamiento". Además podrás acceder a todas sus colaboraciones online, muchas relacionadas con el ámbito de la diabetes, entrando en el apartado "mi trabajo". Podrás leer artículos muy interesantes sobre cuestiones relacionadas con la nutrición, alimentación y la ciencia. En todos sus escritos usa un lenguaje ameno y divertido, sin perder el rigor científico, que favorece mucho la lectura. Si no te quieres perder ninguna noticia te recomendamos que les sigas en sus redes sociales. Juan es muy activo en sus cuentas de Facebook y Twitter. No sólo podrás recomendar esta página a tus pacientes, también encontrarás artículos de interés para el profesional sanitario escritos de la mano de un experto en nutrición.

Página web de Juan Revenga, Dietista-Nutricionista y colaborador en numerosos medios de comunicación en prensa y radio. También ha publicado dos libros: "Con las manos en la mesa. Un repaso a los crecientes casos de intoxicación alimentaria” y “Adelgázame, miénteme. Toda la verdad sobre la historia de la obesidad y la industria del adelgazamiento” . Además podrás acceder a todas sus colaboraciones online, muchas relacionadas con el ámbito de la diabetes, entrando en el apartado "mi trabajo". Podrás leer artículos muy interesantes sobre cuestiones relacionadas con la nutrición, alimentación y la ciencia. En todos sus escritos usa un lenguaje ameno y divertido, sin perder el rigor científico, que favorece mucho la lectura. Si no te quieres perder ninguna noticia te recomendamos que les sigas en sus redes sociales. Juan es muy activo en sus cuentas de Facebook: https://www.facebook.com/juan.revenga.9?fref=ts y Twitter: https://twitter.com/juan_revenga