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Los mejores sitios sobre diabetes

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Noches sin dormir
Blog escrito por Loli Rubio como punto de encuentro para personas con diabetes y familiares. Encontrarás numerosos relatos muy variados sobre el debut de pacientes diabéticos con los que podrás sentirte identificado. Entre sus entradas podrás acceder a recetas especialmente dedicadas a diabéticos, cuentos para niños y divertidos videos que te ayudarán a sentirte mejor con tu enfermedad

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My glu
My glu es una comunidad online para personas con diabetes tipo 1. Su función principal es aportar información relevante a estudios clínicos mediante el intercambio de información y experiencias de sus usuarios. My glu forma parte de T1D Exchange (http://t1dexchange.org/), una organización sin fines de lucro que engloba distintos programas y plataformas focalizados en mejorar la investigación sobre la diabetes tipo 1. Con esta plataforma podrás conectar y apoyar a personas que padecen o están cuidando a gente con tu misma patología. Pero esto no acaba aquí, con MyGlu también tendrás la oportunidad de consultar nuevos artículos cada semana sobre temas de interés relacionados con la diabetes tipo 1. Podrás encontrar información sobre tratamientos, dispositivos, nutrición, ejercicio y hasta consejos para padres y familias con niños que padecen T1D. ¡Anímate y completa ya tu perfil a través de la web o su App y adéntrate en la comunidad MyGlu! Y recuerda, que si necesitas más información sobre las funcionalidades de la plataforma, siempre podrás acceder a sus guías online haciendo clic en el botón “Glu guide” situado en el menú superior de la web.
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Type 1 writes
Type 1 writes, o el Tipo 1 escribe, es un blog personal de un joven que vive con diabetes tipo 1 en Australia. Cada semana, Frank nos ofrece experiencias personales, historias, artículos de opinión, noticias y cualquier otra cosa que pueda ser de interés para las personas con diabetes. Además, el blog cuenta con secciones especificas en colaboración con otras plataformas. Una de las más novedosas e interesantes son las “T1 talk”, una serie de conversaciones en las que se resalta cómo la diabetes puede afectar a dos personas de la misma edad, habiéndose diagnosticado en diferentes estadios de la vida. Frank nos hablará de su experiencia desde su debut a los 17 años, mientras que Bec nos mostrará como ha vivido su diabetes desde el inicio de su adolescencia, con 14 años. Si quieres estar al día de todas las publicaciones y novedades de este blog, te animamos a seguir a Frank a través de sus cuentas de Facebook y Twitter.

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Diabetes connect
Esta aplicación para Android y iOS te ayudará en la gestión diaria de la diabetes tanto si padeces el tipo 1 como el tipo 2. Diabetes connect dispone de una gran variedad de funcionalidades: podrás entrar tus mediciones de azúcar en sangre, hidratos de carbono, presión sanguínea, pulso, peso o actividades deportivas. Posteriormente, podrás analizar todos tus datos en gráficos y estadísticas para que analices de manera visual y clara como está evolucionando tu enfermedad y si la estás controlando correctamente. Por último, si tienes visita con tu médico podrás descargar tu evolución en PDF y mostrarle para evaluar entre los dos los siguientes pasos en el manejo de tu enfermedad.

Nutrición

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Aprendiz de diabetes
La protagonista de este portal, María, tiene 9 años, vive en Murcia y convive con diabetes tipo 1. Desde su debut, en casa y en el colegio ha sido toda una revolución. ¡imaginad la cantidad de cosas nuevas que sus padres, profesores, familiares, amigos y ella misma han tenido que aprender en tan poco tiempo! Tras vivir esta experiencia, María y su familia han creado esta página web para explicar a profesores, padres y debutantes en que consiste tener diabetes, sus síntomas y tratamiento. Aquí podrás encontrar videos explicativos sobre la enfermedad para todas las edades, una biblioteca con recursos amenos dirigidos a todos los públicos o una selección de libros sobre nutrición en diabetes. A través de los artículos del blog la familia nos explica de manera fácil y amena su día a día con diabetes. Además, a través de sus Podcasts también podrás conocer de primera mano muchos aspectos cotidianos relacionados con la DT1 (cómo contar raciones, cómo tratar una hipoglucemia, etc.). Ahora sus Podcasts, cuenta tnambién con la colaboración de Adrián Díaz, autor de Don Sacarino, y con Ana Trabadelo, presentadora de televisión y diagnosticada con diabetes tipo 1 desde los 11 años. Si quieres conocer más a fondo el proyecto te animamos a visitar su página de Facebook (https://www.facebook.com/AprendizDeDiabetes/) o de Instagram.

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CarbManager
CarbManager es una página web redactada en inglés que se centra en la dieta y ejercicio en la diabetes. La web cuenta con una sección de blog centrado en la alimentación de personas con diabetes, con una media de 2-3 publicaciones al mes. También podrás encontrar un apartado con recetas adaptadas a esta enfermedad. Por último, esta página web sirve de base para promocionar su app para el control glucémico y planificación de comidas y ejercicio que publicaremos más adelante.

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Diabetes Prevent
El objetivo de Patia es convertir el conocimiento científico avanzado en soluciones tecnológicas pioneras que ayuden a prevenir y controlar la diabetes. Los proyectos de prevención de la diabetes de Patia, como Diabetes Prevent, están avalados por un comité científico con larga trayectoria y amplia experiencia en el campo de la prevención y tratamiento de la diabetes. El Pack Diabetes Prevent te permite conocer tu riesgo genético o el de tu familia a padecer diabetes tipo 2 de manera fácil y cómoda. La App Diabetes Prevent está incluida en el programa de prevención de Patia. Regístrate con el código personal obtenido con el test Diabetes Prevent y podrás consultar tu resultado de la evaluación del riesgo genético y seguir hábitos saludables para evitar o retrasar la diabetes. Gracias a esta aplicación lograrás la motivación necesaria para seguir las pautas de actividad física y alimentación más adecuadas para ti. Sincroniza tu podómetro Patia o tu pulsera de actividad preferida (es compatible con Fitbit, Jawbone, Withings) y mide la distancia que caminas y las calorías que quemadas cada día. Puedes correr, caminar o montar en bicicleta y guardar el mapa de tu ruta, los datos de tu paseo, y compartirlo en Facebook con tus amigos. Además, todos los datos de Diabetes Prevent se sincronizan con una completa versión web en diabetesprevent.net con la que podrás cuidar tu salud con más detalle. Apunta en el calendario tus tratamientos médicos, guarda tus informes clínicos, observa la evolución de tus mediciones y compártelas con tu médico. Puedes comprar el test de Diabetes Prevent a través de su página web www.patiadiabetes.com

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Hablando de Raciones
Esta cuenta nació con el objetivo de ser una página que puedas utilizar como herramienta para tu vida diaria, en la que con cada foto puedas ver el equivalente a 1 ración de hidratos de carbono. Actualmente, también nos ofrecen multitud de recetas saludables en el que indican las raciones equivalentes de hidratos de carbono. ¡No te la pierdas!

Ejercicio


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Low Carb Program
El Low Carb Program es un programa educativo sobre la alimentación baja en carbohidratos y el estilo de vida saludable para personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. Utiliza esta aplicación para aprender más sobre los alimentos bajos en carbohidratos y navega por miles de recetas y planes de comida para realizar un seguimiento y control de tus niveles de glucosa. ¡Mejora tu estilo de vida y reduce el riesgo de complicaciones manteniendo a raya tu diabetes! Únete a las más de 200.000 personas que forman parte de esta comunidad.

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fundaciondiabetes
Perfil creado por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico
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diabetes_fede
La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.
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Diatribe
La página Diatribe comparte objetivo con su Fundación: mejorar la vida de las personas que padecen diabetes y reducir el estigma asociado a esta enfermedad. Diatribe proporciona consejos e información de vanguardia que abarca una amplia variedad de temas relacionados con la diabetes tipo 1 y tipo 2, dietas, ejercicio y complicaciones. Del mismo modo, esperan aumentar la consciencia de la importancia de la investigación en diabetes. Destaca el hecho de que el equipo de la web tiene acceso a los principales investigadores y clínicos de diabetes del mundo, logrando así información actual y de calidad. Además, este equipo tiene especial conexión con la diabetes ya que muchos de ellos la padecen, cuestión que influye positivamente en la perspectiva de todo lo que escriben.

Niños


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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.

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Personas que… (App)
Te presentamos la versión App de la Página “Personas Que conviven con una enfermedad”. Personas Que es la aplicación para compartir, controlar e informarse sobre la diversas enfermedades, entre ellas la diabetes. Puedes utilizarla tanto como paciente como cuidador, simplemente deberás seleccionarlo cuando crees tu perfil. Personas Que tiene la ventaja de reunir en un mismo lugar todo lo que necesitas para gestionar tu enfermedad en el día a día. ¿Qué puedes hacer en Personas Que? - Unete a su Comunidad para conocer y hablar con personas que conviven con tu misma enfermedad. - Lleva el control de tu diabetes con un registro de los síntomas, la medicación o los resultados de tus análisis. - Y consulta su revista para encontrar publicaciones sobre diabetes supervisadas por un equipo médico. Descárgate Personas Que y regístrate gratis en la patología que te interese para comenzar a gestionar tu enfermedad.

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as1diabetes
Organización australiana que ofrece apoyo, educación, programas sobre estilo de vida y servicios varios a la comunidad diabética. En su página web podrás encontrar información, ideas y referencias para ayudar a los niños, adolescentes, padres, maestros y cuidadores a entender mejor la diabetes y saber cómo manejarla. Una de las ventajas de la web es la facilidad para filtrar sus recursos según tu edad o perfil de usuario. Encontrarás cuentos y juegos para niños, consejos enfocados a la pubertad y hasta información sobre el desarrollo y cuidado de tus hijos. Si quieres conocer más sobre esta comunidad, no olvides seguirlos a través de sus redes sociales.

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CPEN: CP Endocrinologia i Nutrició
Se trata de la página web de CPEN, uno de los equipos médicos más grandes de Cataluña en el ámbito de la endocrinología y la nutrición. Puedes seleccionar el idioma de la web en la esquina superior derecha de la página para leer sus contenidos en español o catalán. Si navegas por su plataforma podrás encontrar información sobre patologías relacionadas con la endocrinología tales como la diabetes. También podrás consultar otros temas asociados como consejos sobre ejercicio, apoyo psicológico, dietas y nutrición. Toma especial interés su sección dedicada a explicar la endocrinología a los niños. Aquí podrás encontrar cuentos con ilustraciones para que los más pequeños aprendan más sobre diabetes tipo 1, la obesidad o la nutrición. La página CPEN está catalogada como Web Médica Acreditada por el Colegio de Médicos de Barcelona, sello que otorga calidad y rigurosidad de los contenidos que aporta.

Viajes


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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com
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Diabetes Experience Day
¡Marcad en vuestra agenda el 1 y 2 de marzo de 2019!, porque llega la 6ª edición del Diabetes Experience Day. Diabetes Experience Day es el primer evento mundial en el que los pacientes con diabetes son los protagonistas. Diabetes Experience Day va más allá de una web de registro para próximas ediciones del evento, también contiene las ponencias de años anteriores, interesantes vídeos testimoniales de personas que conviven con la enfermedad, noticias de interés y presentaciones de productos que buscan mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes. El evento tiene una clara vocación social. Todo gira en torno al paciente y su vivencia con la enfermedad. Está abierto a la participación de los asistentes mediante actividades y rondas de pregunta-respuesta que consiguen dinamizar el encuentro. La última edición se celebró en Barcelona con la participación de Juanma Cifuentes, actor con diabetes tipo 2, Daniel Albero, piloto con diabetes tipo 1, o Ignacio Conget, un endocrinólogo con un gran recorrido en clínica e investigación. Asimismo, en 2018 por primera vez se celebró una edición del DED fuera de España, en Argentina. Como novedad, en esta última edición se incorporó la sección DED Experience, una zona de entrada gratuita dónde cualquier persona con diabetes pudo hacerse un control de ojos, pies y boca, así como participar en otras actividades para conocer a fondo la enfermedad. Al igual que en las otras ediciones, en la página web oficial del evento podrás acceder a las ponencias, actividades y galería de los años anteriores. ¿Te lo vas a perder?, ¡entra en su página web y compra ya tus entradas!

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Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

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