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Información General

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"Deportista empedernido. Germán fue futbolista en el Calasparra CF en 3ª división, y ahora es trailrunner de forma profesional. Este murciano debutó con diabetes tipo 1 a los 20 años. Gracias a su perfil podremos seguir su día a día a través de sus experiencias, reflexiones y puntos de vista sobre sus aventuras. Un ejemplo de superación y de demostración de que la diabetes no nos puede parar."
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Blog Diabetes.co.uk
Diabetes.co.uk es la comunidad online de personas con diabetes más grande de Europa. Aunque su página web es de las más completas sobre diabetes, en su blog también podrás conocer otros aspectos de manera más dinámica y amena. Sus artículos tratan periódicamente temas de actualidad relacionados con la diabetes. Para que puedas encontrar información de manera especifica, han habilitado un buscador y un sistema de filtros con los temas más populares del blog. Si no sabes que buscar, siempre puedes consultar su listado de artículos más leídos, más compartidos y con mayor contenido multimedia.
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La diabetes
Web de fácil navegación, que ofrece información general sobre diabetes en el ámbito nacional e internacional. Está gestionada por un diabético que padece celiaquía, por lo que en muchas de sus entradas también intenta tratar ese tema. Navegando por “La diabetes” podrás consultar información sobre la patología, sus síntomas, tratamiento, alimentación, cuidados personales, ejercicio, etc. Actualmente cuenta con nuevas secciones en las que muestra de manera más personal sus pensamientos, puntos de vista o reflexiones sobre la enfermedad. Además, también ha añadido otras secciones que tratan temas sobre la tecnología y los mitos y leyendas de la diabetes. Si lo deseas tienes la posibilidad de suscribirte de manera gratuita y recibir sus noticias por email. A través de la página puedes comprar la pulsera azul “Tengo diabetes”, para identificarte en caso de emergencia. Puedes seguir a “La diabetes” a través de su página de Facebook, Twitter e Instagram para recibir tu dosis de información diaria sobre diabetes.
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Bien comer

Fernanda, especialista en Nutrición y Diabetes, nos presenta el blog “Bien comer”. Hoy en día, la difusión de contenidos de estilo de vida saludable juega un importante papel en la sociedad. Consciente de ello, Fernanda genera contenido digital para fomentar la prevención y cuidado de la salud a través de una dieta correcta. Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre la pérdida de peso saludable y los beneficios nutricionales de diversos alimentos. Además, en el blog encontrarás algunos consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida. Bien Comer también reserva un espacio exclusivo para difundir información enfocada a personas con diabetes. Podrás disfrutar de estos contenidos en algunos artículos del blog y en su apartado de infografías. Finalmente, Bien Comer también cuenta con un Canal de Youtube: en el que podrás aprender más conceptos sobre alimentación de una manera más amena: https://www.youtube.com/channel/UCtRe6yYYG7kgHv1zkDQ9hmA 

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Nutrición

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sinazucarhoy
En este perfil dedicado a recetas dulces, podemos encontrar multitud de recetas para personas con diabetes. Estamos seguros que no podrás resistirte y te pondrás rápidamente manos a la obra en la realización de alguna de sus recetas.
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redgps
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com
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Asociación Diabetes Madrid

La página de la Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2, bien organizada según la edad del paciente. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología. Dispone de una biblioteca digital con documentos, libros y guías muy útiles para el día a día de la persona con diabetes y su familia. La web también te informa de las actividades de la Asociación, recursos y enlaces de interés como Diabetes a la Carta (para crear menús aptos para diabéticos), el test de Findrisk y distintos libros de recetas caseras entre otros. Su blog y sus dos revistas te permitirán estar al día de las últimas novedades sobre diabetes. Cuenta con la publicación bimensual Entre todos, elaborada por médicos, enfermeras y socios de la asociación, y Diabetes Ahora, disponible también de manera gratuita a través de su App. La web te permite hacerte socio y disfrutar de su consultorio online, donde profesionales sanitarios te ofrecerán consejos para mejorar el control de tu diabetes. Puedes seguir la actividad de la asociación a través de Twitter: https://twitter.com/DiabetesMadrid - Facebook: https://www.facebook.com/DiabetesMadrid/ - LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/diabetesmadrid/ - Instagram: https://www.instagram.com/diabetesmadrid/ - YouTube: https://www.youtube.com/@DiabetesMadrid 

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CarbManager
CarbManager es una página web redactada en inglés que se centra en la dieta y ejercicio en la diabetes. La web cuenta con una sección de blog centrado en la alimentación de personas con diabetes, con una media de 2-3 publicaciones al mes. También podrás encontrar un apartado con recetas adaptadas a esta enfermedad. Por último, esta página web sirve de base para promocionar su app para el control glucémico y planificación de comidas y ejercicio que publicaremos más adelante.
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Ejercicio

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Sugar sense
Sugar Sense te ofrece el control de tu propia salud de manera fácil y rápida. Podrás seguir a diario tus niveles de azúcar en sangre, glucosa, carbohidratos, peso y mucho más. Con un simple clic tendrás el seguimiento semanal, mensual e incluso trimestral de tu diabetes. Además tendrás acceso a consejos nutricionales y deportivos para resolver tus dudas rápidamente. Coge las riendas de tu bienestar y haz el seguimiento de tu diabetes a diario.
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Pandabetic
¿Tienes niños pequeños con diabetes en casa? Si es así te interesará conocer Pandabetic, una aplicación lúdica y educativa sobre la diabetes tipo 1. El juego dispone de 9 niveles de dificultad que deberás superar ayudando a Panda a mantener unos niveles normales de glucosa y evitar hipoglucemias e hiperglicemias. Con este objetivo deberás ingerir hidratos de carbono e inyectarte insulina cuando sea necesario. Gracias a Pandabetic los más pequeños tomarán conciencia de la enfermedad y aprenderán a controlar de mejor forma su diabetes. Aprender también puede ser divertido y con pandabetic puedes hacer ambas cosas.
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gluQUO
gluQUO es una de las últimas aplicaciones que ha salido al mercado para ayudarte a gestionar tu diabetes. gluQUO nace con el objetivo de facilitar el autocontrol aprendiendo de las experiencias que viven cada uno de los usuarios a través de la aplicación. De esta manera, consigue acercarse al máximo a las necesidades reales de las personas con diabetes. Su principal meta es convertirse en una app intuitiva en la que se puedan introducir todos los datos de la manera más rápida posible. Algunas de sus funcionalidades más destacadas para lograr reducir el tiempo de carga de información son: el “Autocompletado”, con el que gluQUO te ayuda a rellenar información basándose en tus registros más habituales o su “Sistema de etiquetas”, para visualizar información cualitativa sobre tu estilo de vida de forma intuitiva y sencilla. Finalmente, nos gustaría destacar otra funcionalidad curiosa de esta aplicación. Con gluQUO podrás registrar tus restaurantes favoritos y puntúalos con tu “nota diabética”, para saber los registros glucémicos que obtuviste en cada uno de ellos. GluQuo ya está disponible para dispositivos iOS y Android en la Apple Store y Play Store. ¡No te la pierdas!
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No juegues con la diabetes
No juegues con la diabetes es una aplicación gratuita exclusiva para iPad. Esta App les enseña a niños de 5 a 10 años de edad cómo pueden prevenir la diabetes tipo 2 tomando decisiones saludables y manteniendo un estilo de vida saludable mediante un conjunto de juegos y cuentos interactivos. Los personajes principales del cuento incluyen a la Dama Esplendida, la diabólica Diana Betes, y el héroe del día, El Monje Insulina. El Monje Insulina salva a la Dama Esplendida y al Pueblo de Glucosa del estilo de vida no saludable promovido por la diabólica Diana Betes. Los más pequeños de la casa podrán leer ellos mismos los cuentos o dejar que se los lea la aplicación, aprenderán a comer mejor y a diferenciar los diferentes tipos de alimentos con los juegos de la sección "A comer" y "A cocinar", podrán realizar ejercicio y monitorizarlo con la sección "Hacer Ejercicio" y podrán entretenerse con otros juegos en "Juguemos".
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Niños

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Change Talk: Childhood Obesity and Overweight
La aplicación gratuita "Cambio de conversación: la obesidad infantil y sobrepeso"; es una gran herramienta para que los profesionales sanitarios entrenen y potencien las habilidades comunicativas con sus pacientes Se trata de una simulación de juego de roles donde se toma el papel de un profesional de la salud y se participa en una conversación con una madre y su hijo. A través de la conversación, se aprende a aplicar las técnicas de la entrevista motivacional con tal de ayudarte a animar a tus pacientes y apoyarles a identificar la motivación como medio para conseguir implementar cambios en su dieta, ejercicio y estilo de vida. Esta App fue desarrollada por la Academia Americana de Pediatría ™ y Kognito ™ y está diseñada para diversos tipos de profesionales sanitarios, incluidos los pediatras, enfermeras, médicos de familia y especialistas en nutrición. Esta disponible para dispositivos iOS y Android.
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Lucho junto a mi diabetes
Blog creado por Jorge, diabético tipo 1 desde hace más de 25 años, aficionado al deporte y miembro de DT1 Team, Deporte y Deportistas Por y Para la Diabetes. El motivo de crear este blog fue para animar a todo el mundo diabético, sea niño o adulto, a realizar deporte y contarlo desde la experiencia real de un diabético. A través de su página nos anima a darnos un paseo y fijarnos en como influyen los niveles de glucosa en ese paseo y nos motiva para ir evolucionando en nuestros entrenamientos físicos. Nos recuerda la importancia de realizar deporte dentro de nuestras posibilidades para mantener un estilo de vida saludable.
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Beyond type 1 (App)
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) es una comunidad con fines benéficos que se dedica a normalizar la convivencia con diabetes tipo 1. Los miembros de esta comunidad han creado una colección de ideas prácticas, historias e información sobre como convivir con la diabetes tipo 1. Algunas de las funcionalidades que te ofrece esta aplicación son: Un chat para enviar mensajes y establecer relaciones con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1; un espacio para compartir historias y leer experiencias de otros usuarios y un apartado para hacer y responder preguntas sobre esta patología. Si necesitas más información sobre la App Beyond Type 1 puedes consultar su página web Community.BeyondType1.org
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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.
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Viajes

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Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.
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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.
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Beyond type 1 (App)
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) es una comunidad con fines benéficos que se dedica a normalizar la convivencia con diabetes tipo 1. Los miembros de esta comunidad han creado una colección de ideas prácticas, historias e información sobre como convivir con la diabetes tipo 1. Algunas de las funcionalidades que te ofrece esta aplicación son: Un chat para enviar mensajes y establecer relaciones con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1; un espacio para compartir historias y leer experiencias de otros usuarios y un apartado para hacer y responder preguntas sobre esta patología. Si necesitas más información sobre la App Beyond Type 1 puedes consultar su página web Community.BeyondType1.org
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.
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