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WeFitter

WeFitter no es una app de ejercicio cómo otra cualquiera, WeFitter recompensa tu ejercicio físico diario con premios, regalos y descuentos exclusivos!

Simplemente conecta tu app deportiva preferida para convertir tus calorías en puntos. Podrás canjearlos en su tienda por premios o donarlos a causas sociales.

El objetivo es recompensar hábitos saludables y permitir una competición global, independientemente de la app que cada miembro utilice.

Si te falta motivación o no estás seguro de cómo evolucionar, no te preocupes, podrás contactar con los usuarios de la comunidad WeFitter para resolver tus dudas. ¡Anímate y empieza ya con el reto! WeFitter está disponible de manera gratuita para dispositivos iOS y Android.

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star5.0/5
Social Diabetes

Se halla entre las mejores aplicaciones para la autogestión de la Diabetes Mellitus tipo 1 y tipo 2 de forma fácil. Aumenta tu autonomía ofreciéndote una mayor gestión y control sobre la alimentación y administración de insulina. Te permite recordar qué comiste y cómo estaba tu nivel de glucosa después, así podrás aprender cada día de tus propios hábitos y reacciones. También ofrece la posibilidad de programar recordatorios, te da consejos para evitar hipoglucemias nocturnas y puedes consultar las gráficas que genera con tus datos para seguir tu evolución de forma visual. Esta aplicación también te permite estar en contacto con tu médico en tiempo real para facilitar el tratamiento remoto y compartir con el resto de usuarios dietas, experiencias, etc. (funcionalidad premium con coste añadido) Social diabetes está disponible gratis para dispositivos iOS y Android, además cuenta con un manual de usuario para facilitarte el uso de la aplicación. Puedes utilizar SocialDiabetes App en múltiples dispositivos o desde cualquier navegador a través de tu ordenador. Solo deberás acceder a tu cuenta y estarás siempre sincronizado y al día desde cualquier lugar. Por último queremos que sepas que también puedes acceder a su página web (https://www.socialdiabetes.com/) para más información o leer los artículos de su blog (http://www.diabeweb.com/ficha/364/social-diabetes-blog).

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star5.0/5
MyRealFood: Recetas y alimentos
APP diseñada por Carlos Ríos, gurú del RealFooding en España. El Realfooding no es una dieta para perder peso, sino un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados, lo que te permitirá conseguir hábitos de alimentación saludable. La app incorpora un escáner para el código de barras de un producto y conocer su calidad nutricional. La aplicación analiza la lista de ingredientes e informa si se trata de comida real, buen procesado o ultraprocesado, si es un producto alto en calorías, grasas saturadas, azúcares o sal, tiene aditivos controvertidos o inocuos etc. Además, permite que puedas entrar en la comunidad y unirte a un grupo y seguir a otros Realfooders con los que compartir objetivos similares de salud, recetas y consejos. También hay un apartado en el que encontrarás más de 20.000 recetas saludables, podras crear tus propias listas de reetas favoritas y compartirlas. En MyRealFood podrás registrar fácilmente tus comidas para llevar un seguimiento del porcentaje de comida real, buenos procesados y ultraprocesados, así como de las calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos).

star3.5/5
Diabetes connect
Esta aplicación para Android y iOS te ayudará en la gestión diaria de la diabetes tanto si padeces el tipo 1 como el tipo 2. Diabetes connect dispone de una gran variedad de funcionalidades: podrás entrar tus mediciones de azúcar en sangre, hidratos de carbono, presión sanguínea, pulso, peso o actividades deportivas. Posteriormente, podrás analizar todos tus datos en gráficos y estadísticas para que analices de manera visual y clara como está evolucionando tu enfermedad y si la estás controlando correctamente. Por último, si tienes visita con tu médico podrás descargar tu evolución en PDF y mostrarle para evaluar entre los dos los siguientes pasos en el manejo de tu enfermedad.

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